Cum scapi de riduri! De ce apar, si cum poti sa le previi!

02 iulie 2022

Articole din această categorie

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, o oglindă a sănătății noastre și o carte de vizită de care trebuie să avem mereu grijă. Cea mai importantă, dar și cea mai expusă parte a pielii noastre rămâne pielea, care este aproape întotdeauna în contact cu factorii externi.

Alimentatia deficitara, lipsa timpului de somn adecvat, poluarea sau folosirea unui machiaj care nu este potrivit tipului nostru de piele pot duce la imbatranirea prematura a pielii si la aparitia unor pete precum cosuri, puncte negre, pete sau riduri. Dacă doriți să vă bucurați de un ten luminos și curat cât mai mult timp posibil și să urmăriți trecerea timpului, am pregătit tot ce trebuie să știți despre motivul pentru care apar, cum să le întârziați și cum să estompați ridurile.

 

De ce apar ridurile?

În mod natural, corpul nostru trece printr-un proces de îmbătrânire constant, cu pierderea în consecință a elasticității pielii, inclusiv a pielii. Accentul pus pe liniile de expresie devine din ce în ce mai evident.Imediat după vârsta de 30 de ani, pigmentarea pielii își asumă și această vârstă, rezultând un contur facial incert.

Cu toate acestea, îmbătrânirea pielii poate fi amânată cât mai mult posibil dacă urmați niște reguli de aur sănătoase.Este de menționat faptul că lumina directă a soarelui ajută la prevenirea ridurilor premature ale feței, în timp ce lipsa unei hidratări adecvate poate duce la uscarea pielii și poate duce cu ușurință la creșterea producției de sebum, care poate face pielea grasă.

Prea puțin somn poate fi echivalentul unei fețe vizibil obosite, în timp ce o dietă săracă în nutrienți poate duce la un ten plictisitor. Tutunul și alcoolul ori alte excese își vor fac simțită prezența data viitoare când te privești în oglindă, așa că elimină-le cât mai curând din rutina ta.

 

Cum se formează ridurile?

Celulele corpului se regenerează în mod constant, dar pe măsură ce îmbătrânesc, rata lor de reînnoire începe să scadă, la fel ca și metabolismul. Daca poti sari peste ritualul de hidratare la 20 cu o crema potrivita tipului tau de ten, dupa 30, acel lux va disparea din discutie.

Pielea va incepe sa se subtieze si secretia de colagen si elastina va scadea de la zece ani la zece ani. Efectul este intuitiv, deoarece la fel ca solul sub udat, fara o crema antirid, pielea ta va incepe sa se usuce si sa dezvolte noi riduri. Cele mai timpurii riduri apar în zona gurii, a ochilor și a frunții, cunoscute și sub denumirea de linii de expresie.

Cu alte cuvinte, un zambet, incruntare sau alta grimasa iti pot lasa urme pe piele daca nu ai grija de ea si continui sa o hidratezi.  În lipsa unor tratamente pentru întârzierea îmbătrânirii, tenul tău se va deshidrata din ce în ce mai mult, iar ridurile fine, aflate la început doar la suprafața pielii, se vor transforma în urme profunde pe fața ta.

Cum poți preveni apariția ridurilor?

Ridurile verticale și ridurile care apar în jurul gurii sunt cele mai greu de îndepărtat sau acoperit. Prin urmare, este, de asemenea, important să te obișnuiești cu poziția de dormit.

Dacă vă place să vă odihniți și să vă odihniți capul pe partea laterală a pernei, ridurile pe care tocmai le-am menționat pot fi mai vizibile în cazul dvs.

Alege să dormi pe spate și nu uita să bei suficientă apă înainte de culcare pentru a-ți menține pielea hidratată, mai întâi din interior spre exterior.

Bineînțeles, o rutină de seară ar trebui să includă o curățare blândă cu șervețele sau apă micelară, indiferent dacă purtați machiaj în timpul zilei sau nu, folosind o loțiune hidratantă bună, cu o hidratare adecvată, și folosind o cremă de noapte potrivită. .Așa că atunci când te trezești, vei avea o piele curată a feței de admirat.

Tratamente antirid în funcție de tipul de ten

Înainte de a vă oferi cele mai bune sfaturi despre cum să vă îngrijiți corect pielea feței în funcție de tipul dvs. de piele, este important să știți că cele mai bune tratamente antirid sunt de fapt tratamente preventive. Indiferent de anotimp, nu uita să ieși fără protecție solară, pentru că razele UV, care apar chiar și în zilele înnorate, sunt principalul vinovat al îmbătrânirii premature a pielii.

Folosirea machiajului este la fel de importantă. Conține exfolianți chimici AHA și BHA pentru a ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii și pentru a stimula producția naturală de colagen pentru a ajuta la regenerarea constantă a pielii. Evitați produsele cosmetice care conțin alcool, deoarece pot usca excesiv pielea și, ca urmare, pielea este mai sensibilă și mereu iritată.

Mai ține cont și de faptul că frumusețea și sănătatea pleacă în primul rând de la interior, așa că nu este suficient să investești în produse cosmetice de calitate, dacă stilul tău de viață este unul dezordonat

Nu în ultimul rând, rezervă-ți câteva minute zilnic pentru a face câteva exerciții faciale, pentru ca elasticitatea pielii să rămână ridicată pentru cât mai mult timp, și nu uita de masajele faciale, extrem de eficiente pentru întârzierea apariției ridurilor.

Revenind la produsele anti-age, caută-le pe cele care conțin vitamina E, vitamina C, vitamina B3, retinol, acid hialuronic, resveratrol, cermaide, superoxid dismutaza, ceai verde, extract de semințe de struguri, ulei de jojoba sau acizi AHA sau BHA, pentru că acestea sunt ingrediente minune în lupta cu ridurile!

Tratamente antirid la 20 de ani

La 20 și 30 de ani, nu vă veți concentra neapărat pe tratarea sau întârzierea apariției ridurilor, deoarece acestea sunt prea puține și prea subțiri pentru a vă face griji. Dar prevenirea lor ar trebui să înceapă cât mai curând posibil.

Nu mergeți niciodată la culcare cu machiaj și nu uitați să aplicați protecție solară atunci când vă expuneți la soare. O dată pe săptămână, lasă câteva minute să te exfoliezi cu un produs potrivit tipului tău de piele pentru a îndepărta eficient celulele moarte ale pielii.

Apoi, aplică un strat subțire de cremă ușoară hidratantă și masează pielea feței, gâtului și decolteului în cicluri. Mergi din cand in cand la salonul de infrumusetare, un dermatolog iti va curata corespunzator tenul si vei fi pregatita pentru un alt tratament de infrumusetare.

Tratamente antirid la 30 de ani

Dacă poți trece 30 de ani fără o cremă hidratantă, va trebui să ai o rutină de îngrijire a pielii de acum înainte. Zona ochilor poate deveni mai sensibilă, așa că trebuie să o protejezi cu o cremă specială pentru această parte a feței, în timp ce buzele au nevoie de mai multă umiditate decât înainte.

De asemenea, pielea de pe gât nu trebuie neglijată, deoarece poate începe să dezvolte mici riduri care, dacă sunt neglijate, se pot transforma în riduri mai profunde.

Exfolierea a devenit mai importantă ca niciodată, așa că nu uitați să vă faceți timp în fiecare săptămână. Alege intotdeauna un machiaj care este specific tipului tau de ten sau lasa-l expertilor din salon.

De la aceasta varsta, cremele de noapte sunt o necesitate daca vrei sa iti pastrezi pielea fetei stralucitoare cat mai mult timp si sa te trezesti cu un ten limpede dimineata.Mai poți apela la câteva trucuri, pentru ca oboseala să nu își facă simțită prezența la nivel cutanat, cu seruri și fiole care să uniformizeze aspectul pielii.

Tratamente antirid la 40 de ani

După 40 de ani, tratamentele antirid ar trebui să fie o prioritate. Nu ar trebui să lipsească cremele de zi și de noapte în dulapul tău de machiaj, iar exfolierea pielii se poate face mai des decât înainte.

Este timpul să vă împrietenești cu produse concepute pentru a corecta deficiențele de pigment, deoarece pielea ta va fi mai predispusă la pete sau decolorare decât înainte. Asigurați-vă că aveți o dietă bogată în fructe și legume și aveți un program de somn de la care nu ar trebui să vă abateți.

Fiolele de colagen trebuie utilizate în mod regulat după vârsta de 40 de ani, deoarece producția naturală a acestei substanțe este mult redusă.

Când ai nevoie de magia unui produs pentru eyeliner, te poți ajuta și poți începe să folosești o cremă de zi cu zi dedicată zonei ochilor.

Cea mai mare problemă a ta nu tine de faptul că nu ai bani.  Cea mai mare problema a ta tine de faptul ca nu stii cum sa faci bani.